Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 108,80g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Minum Smoothie Buah. Almuerzo: Usus Ayam, Hati Ayam, Kuning Telur, Ikan Asin, Nasi Putih, Opor Ayam. Cena: Emping Melinjo, Opor Ayam, Lontong. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elydfemale
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