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Oiii!
Sexta-feira chegou, muita gente já comemorando.. Rsrs!
Gente, meu marido tenta me agradar, mas erra a mão quando escolhe gostosuras para me dar! Rsrs! Eu provei uns biscoitinhos amanteigados no restaurante e gostei. Né que ele foi comprar uma caixinha pra mim? Agora estou eu olhando para ela. Tentação!!!! Rsrs!
Então, estou me sentindo melhor da esofagite, mas não 100% ainda. Estou notando que me sacio facilmente, sem ter que viver do shake. E eu que achava que ia ser difícil sair da fase do shake. Que nada!
To escrevendo muito né?! Mas preciso comentar essa: Dormir emagrece meeesmo!! Acordei hoje às 5am e estava pesando 59.6, depois, quando acordei de novo mais tarde, já estava pesando 59.4! Muito legal!
Bom final de semana meninas!!!! E bom dia do lixo pra gente!!! Beijinhos!
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1006 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 33,63g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: mocotó, vitarella, mamão. Almuerzo: maçã, biscoito simples, canja. Cena: chocolate garrafinha, Pão de Batata, piracanjuba, diet shake, biscoito simples. Pasa Bocas / Otros: margarina light, pipoca. más...
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 Comentarios
Ai, amiga, que gostoso ser mimada... deixa ele!hehe!!! =)) Eu não dormi nadinha nesta noite!!! Hunf!!! Mas a balança voltou a descer, ufa!!! Um ótimo dia pra você!!! Bom fds, Sarinha!!! Beijos!
19 oct. 12 por el miembro: Marília K.
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Meu marido (quando não está na fase troglô) também gosta de me mimar. Ele trabalha num restaurante de massas e pizzas (meu paraíso/inferno) então ele sempre trazia alguma coisa. Pedi pra ele não trazer mais com tanta frequencia. Aí agora ele vive trazendo paçoca, açaí "mas amor, açaí é natural e eu nem coloquei guloseimas..." É, só que um copinho inocente de açaí tem as calorias do meu almoço! Enfim, agora estou aprendendo a não comer a paçoca inteira no mesmo dia, a trocar uma refeição pelo açaí ou comer só um pouquinho de cada vez. A gente precisa aprender a lidar com as tentações, não poderemos fugir da comida pro resto da vida, né? rsrsrs
19 oct. 12 por el miembro: Mel Alves
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Super me identifiquei com vc. Meu marido sempre tenta me agradar assim... Daí o prazer momentâneo me deixa muitoooo mal depois né??? Mas descobri um técnica, chamá-lo para comer junto... e dai sem le saber fiz uma regra a cada três que ele come, eu como unzinho!!!
19 oct. 12 por el miembro: Raquele
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Hahaha! Estou adorando dividir com vocês, meninas! E amando ver as suas histórias! Beijão, flores!!
19 oct. 12 por el miembro: sarahemelo
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