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nimbang pagi ini alhamdulillah turun lg..
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 128,28g | Carbh: 256,67g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya, Teh Manis. Almuerzo: Sate Ayam, Kerupuk Udang, Putih Telur, Nasi Putih, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Urap. Cena: Mie Ayam, Telur Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Aice Sesame Crispy, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de budhie.hanz
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