|
Hoje meu bebê não colaborou. Não saia do colo, o jeito foi fazer abdominais, elevação pelvica e agachamento com o ele. Fora que usei ele como peso para exercitar os braços. rs
|
1195 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 67,96g | Carbh: 119,32g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Strogonoff, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Maçã, Granola, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Quatá Leite Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Canela. Pasa Bocas / Otros: Arroz doce. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
amamentar - 8 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magda_pink
|