Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 49,83g | Carbh: 79,81g.
Desayuno: Avocado, Lemon. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage. Cena: Cooked Green Cabbage, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Beef Meatballs, Chopped Beef (Cured, Smoked) . más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfira fransidar
|