Diario de Олечка 23, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1193 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 39,16g | Carbh: 104,48g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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