Diario de Kateinski, 22 ene. 19

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Intervallfasten, LowCarb, 1-3 mal Workouts/Woche (würde gerne mehr, schaff es aber aufgrund des Jobs nicht), 20-12 Uhr fasten, 12-19 Uhr essen - meistens 😅 läuft ☕️👍🏼

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

einen wunderschönen guten Morgen 👍😚

21 ene. 19 por el miembro: RomyS75


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