Diario de Umnici66, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1407 kcal Grasa: 52,96g | Prot: 88,58g | Carbh: 148,14g.   Desayuno: Магкейк, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Almuerzo: Рыбный Бульон, Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Cena: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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