Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 83,97g | Carbh: 207,11g.
Desayuno: Aknaz Krem Peynir (30g), Beyaz Ekmek, Bal, Süt. Almuerzo: Sütaş Ayran, Karisik Tost. Cena: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Köri Soslu Tavuk. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 32 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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