Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 137,26g | Prot: 92,38g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: Menina Leite de Coco, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café (Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Queijo Mussarela Apolo Mussareka Apolo, Sadia Bacon Inteiro Defumado. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal Aviação, Brócolis Cozido, Copacol Posta de Tilápia. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal Aviação, Ovo. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielBSP
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