Diario de Sergey-717, 22 ene. 19

ой,да хватит уже.... 

Вы конечно крутой мужчина)👍🏻💐😁 

У каждого свой организм, значит у каждого своя диета. К советам можно прислушиваться, а слепо им следовать - глупо. У вас все хорошо. 👍👍👍 

А зачем кому-то что-то доказывать, тем более левым людям онлайн?  

мне тоже расписали 1600ккал...а мне и 1200 хватает..даже много..и чувствую себя прекрасно) 

а мужу кстати расчитали 2600...а ему и 3500 мало)))) 

👏👏👏 

спасибо всем ))))особенно Пухлику ))) жалко у меня смайликов нет )) 

nikastarostina0811 +100 

illa_val, ИринкаЦ. Да я особо не доказываю, просто слаб в теории и меня поначалу диетолог мучил научными методами похудения..Но я реалист по жизни и если вижу, что не идёт, то начинаю действовать в другом русле...Это во всех сферах, не только здесь.."Делай, как я" ,это во многом правила жизни, взятые из армии и вообще по жизни...Поэтому я беру пример с людей, которые чего-то добились, а не только умно рассуждают...)А это подвергается критике и всякими пугалками, типа посмотрим посмотрим, вот пройдёт два года, вот здоровье, вот почки, сердце, гормоны )и всякие другие тексты...Одного не учитывают, что я то смотрю опять же на успешных людей, а не на тех, кто пыжится пыжится, а ни фига не может показать на своём примере...Вот и приходится доказывать тоже своим примером... 

Спасибо ещё раз, и Оле - Расписной симпатяшке тоже !!!)))  

Ой как приятно) вы эти комплименты заслужили💐 

Отличная фотка! В моей жизни тоже было 2 года бокса, точнее кикбоксинга. И сейчас, когда зал ходила (надеюсь, и дальше буду ходить), в конце тренировки грушу посещаю))) 

А 150 жмешь?  

Как хочу ,так и ворочу! 😂 У всех всё индивидуально,поэтому идти на поводу мнения толпы не всегда правильно.Поддерживаю Вас.  

ylka5555 Тоже кик был, только 23 года назад )) сейчас вот чисто на бокс пошёл на индивидуалку, вспомнить всё )), как говорится..)) 

Avalon75 Мой рекордный жим был на соревнованиях 155, в зале 160, но это по молодости..Сейчас жал 130 два года назад, но после травмы плеча пока рекорды не ставил больше )) очень долго заживало..( Вообще я КМС выполнял, почти мастера для тех лет (155-190-220) 

Marfa Redhead Спасибо, вот сразу видно позитивных открытых людей, приятно посмотреть )) Да, психанул немного )) И чем больше у людей закрытости, все засекречено, тем больше умничают )), ничего не доказывая, только поучая..))Да я то ладно, мне там за парня стало обидно ))) вступился чуток ))))) :) 

Да какая тайна, выше одним постом почитайте все мои достижения ))))) Я чем только в жизни не занимался, от ориентирования до подводного плавания )) У меня даже по шахматам разряд есть )) Сейчас тренажёрный зал, где все подряд, ну в основном пауэрлифтинг остался, по мешку постучать или кому нибудь по голове)) И мне тоже можно, я не капризный )),если попадут ))А летом водный туризм и рыбалка )) Ещё массажу выучился, тоже спорт неплохой, пока промассажируешь тётю в 100 кг семь потов сойдёт )) Самый трудный спорт, это может и смешно, но это гитара, вот где трудно, а не со штангой )) Её и так и этак, пальцы болят, а она всё не поддаётся )))