Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 36,59g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 11 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Sexo - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetkadgusi
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