Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 21,06g | Carbh: 91,08g.
Desayuno: Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nhoque. Cena: Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Pasa Bocas / Otros: Sorvete. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 11 minutos, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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