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10769/97
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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8321 kcal
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Grasa: 525,56g | Prot: 656,82g | Carbh: 226,99g.
Almuerzo: 7-11 香菇雞湯, 炒高麗菜, 鴨肉, 新鮮豬肉香腸, 植物油, 豉油/醬油, 小黃瓜, 杏鲍菇, 芹菜, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋（整個）, 香菇, 花椰菜. Cena: 雞腿（不吃皮）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 海帶芽, 雞皮, 豬耳朵, 鮭魚. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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