Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 59,58g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Sade Kek, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Cena: Mercimek Çorbası, Kıymalı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Cezerye, Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Ülker Çizi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de veligoktas
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