|
ну, тело! ну давай дожмем!!! осталось то всего 200 грамм зеленого гадкого жира!!!
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 92,38g | Carbh: 319,36g.
Desayuno: Курага, Фундук Фундук, Котлета Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Курага, Экопродукт Варенье Малина, Батон, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. Cena: Кофемания Молочная Лапша, Курага, Красное Яблоко, ВкусВилл Наринэ. Pasa Bocas / Otros: Котлета Говяжья, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|