|
Оставлю для истории) получается, медленно я худею!!!
|
1943 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 109,14g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Rainbow Соус BBQ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Ашан Киви, Перекресток Сибас Жареный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада. más...
|
|
 Comentarios
Юля, ну отличный же результат, особенно, если учесть новогодние праздники. Жирок подтопился, мышцы хоть немного но в плюсе. Умничка 👍👍👍
23 ene. 19 por el miembro: mmaya08
|
Да, меня последнее измерение очень порадовало, жира меньше на 0,5 кг...
23 ene. 19 por el miembro: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|