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1384 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 154,94g | Carbh: 110,66g.
Desayuno: Kahvi, Soijalesitiini Lesitiini, Valio Karpalo-Kinuski Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka. Almuerzo: Makaroni, Punasipuli, Kanafilee, Kesäkurpitsa, Paprika (Vihreä). Cena: Kypsennetty Lohi, Parsakaali, Tomaatit, Porkkanat, Paprika (Vihreä), Valkosipuli, Kesäkurpitsa, Kukkakaali. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Swedish Fika, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Fast Sports Nutrition Proteiini Lakritsi, Banaani. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
kuntosali - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Treenin jälkeen niin herkkua😍
23 ene. 19 por el miembro: Sonaattori
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