Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 101,85g | Carbh: 211,45g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kühne Kornişon Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mevsim Salata, Çupra, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Mandalina. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|