Diario de Л@сточк@, 23 ene. 19

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24 часа голода прошли хорошо! Вышла довольная с овощным салатиком с тунцом в собственном соку.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:

149 kcal

Grasa: 4,56g | Prot: 22,33g | Carbh: 5,64g. Almuerzo: Травяной Чай. Cena: Салат овощной с тунцом. más...

1954 kcal

Ejercicio: Montañismo - 5 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...

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Comentarios

Уж если голодаете,так и о выходе прочтите. Овощной салат без масла и соли первый прием пищи. В эти сутки никакой белковой пищи. Наголодаете так во вред себе...

23 ene. 19 por el miembro: TATKA108

Спасибо за совет! Учту.😉

24 ene. 19 por el miembro: Л@сточк@


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