Diario de Irishdancer126, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
976 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 42,32g | Carbh: 22,61g.   Desayuno: Tea Unsweetened, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Splenda No Calorie Sweetener, Tea Unsweetened. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Tillamook Horseradish White Cheddar Cheese. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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