Diario de Emilyhuff, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1674 kcal Grasa: 79,77g | Prot: 87,09g | Carbh: 154,70g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Almuerzo: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels (Package), Trader Joe's Tuna Salad, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. Cena: Cauliflower crust, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Crab Meat, Cooked Mushrooms (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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