Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 124,14g | Carbh: 143,45g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Куриные плечи в соевом соусе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Суп из Сайры, Черногорский Кондитерский Концерн Сладкая Россыпь, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Торговый Дом МС Кальмар Консервированный, Золотая Долина Кукуруза, Агуша Пюре Яблочное С Творогом Со Вкусом Печенья. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|