Diario de Ramane Rosélia, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
515 kcal Grasa: 26,21g | Prot: 48,28g | Carbh: 19,79g.   Desayuno: Korin Coxinha da Asa, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Azeite de Oliva, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã, Cenouras, Repolho Verde, Contra-filé. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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