|
Het hadden courgette rolletjes moeten zijn, maar ik heb de courgette niet dun genoeg gesneden hihihi! Het is wel heerlijk! Gehakt gemengd met knoflook, ui, bleekselderij, tomatenpuree en peper en zout.
|
564 kcal
|
Grasa: 17,98g | Prot: 47,48g | Carbh: 62,40g.
Desayuno: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Almuerzo: Courgette, Tomatenpuree, Uien, Knoflook, Bleekselderij, AH Rundergehakt Mager. Cena: Knoflook, Vinaigrette met soja, azijn en mosterd, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Kipfilet Reepjes. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Fruut Appelchips. más...
|
|
 Comentarios
Gebruik een kaasschaaf om de courgettes dun genoeg te krijgen. Is ook gelijk veiliger dan een mes.
25 ene. 19 por el miembro: Martijnu
|
Dank je voor de tip @Martijnu. Ik heb er aan gedacht, maar worden ze dan niet veel te dun? Hmm... Zal het de volgende keer toch proberen.
25 ene. 19 por el miembro: CarolineJerez
|
Courgettes hebben (net als aubergines) een stevigere structuur dan komkommers. Als het goed is, moet dat goed komen.
Ook leuk om er versieringen mee te maken, of de geschaafsel in dunne repen snijden als spaghettie vervanger.
Ook in lasagna als lasagnebladen vervangen.
Heb het zelf regelmatig gedaan.
25 ene. 19 por el miembro: Martijnu
|
Ahh okay, goed om te weten van die stevigheid @Martijnu. Thanks! Ik heb inderdaad al eens spaghetti-slierten van courgette gemaakt, dat ging prima.
25 ene. 19 por el miembro: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarolineJerez
|