Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 116,08g | Prot: 83,39g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Батон Новый Нарезной Котовскхлеб, Путина Икра Красная, Медовый Край Мёд Липовый, Аланталь Сливочное Масло. Almuerzo: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Робин Сдобин Пай "Шоколадный". Cena: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Божья Коровка Сметана 20%, Магнит Сельдь под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Питерский Заварной Котовскхлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Тимоша Халва Подсолнечная, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|