Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 139,37g | Carbh: 229,71g.
Desayuno: 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭가슴살, 찐고구마, 새송이버섯, 양파, 마늘, 파프리카, 토마토. Almuerzo: 배추김치, 삶은 계란, 닭가슴살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Cena: 데리야끼 소스, 닭가슴살, 공기밥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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