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João Brites
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25 ene. 19
Diario de João Brites, 25 ene. 19
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Bom dia! Será o pastel de nata dos bolos de pastelaria o menos calórico? digam-me de vossa justiça amigos...
Bom fim de semana😀
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, 25 enero 2019:
1092 kcal
Grasa: 38,84g | Prot: 40,92g | Carbh: 144,31g.
Desayuno:
St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Prozis Lean Bread, Café Expresso, Continente Iogurte Natural.
Almuerzo:
Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filete de Peixe Panado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Basmati (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Café Expresso, Pastel de Nata.
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Comentarios
Sim com uma media de 200 calorias por nata... Bem melhor um pão de cereais ou centeio torado
25 ene. 19 por el miembro:
ssantos90
Sim ssantos90 sem dúvida, mas dentro dos pecados da pastelaria qual o menos capital?
25 ene. 19 por el miembro:
João Brites
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