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25 ene. 19
Diario de Zulfik2, 25 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
1436 kcal
Grasa: 68,18g | Prot: 78,42g | Carbh: 138,94g.
Desayuno:
Креветки (Вареные или на Пару), Греческий Салат, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный.
Almuerzo:
Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный.
Cena:
Салат Овощной, Чечевичный Суп.
Pasa Bocas / Otros:
Мандарины, Кофе с Молоком, Добрый Сок Томатный, Фисташки, Чернослив.
más...
2451 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
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Comentarios
ну зачем вы так)) теперь вот завтра потащу мужа за шашлыкомммммм
25 ene. 19 por el miembro:
leuslesya
Вот честно не хотела а пришлось )) в командировке нет возможности готовить
25 ene. 19 por el miembro:
Zulfik2
😍😍😍
25 ene. 19 por el miembro:
Kris.kiss.kiss
😋👌
26 ene. 19 por el miembro:
DPN15K
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