Diario de murdressgirl, 25 ene. 19

Jag skulle tro att kroppen nog beter sig lite olika beroende på hur gammal man är, men en sak jag märkt är att socker betér sig väldigt underligt i kroppen så äter man sött så stämmer inte riktigt kalorierna i slutänden. För min del försöker jag få mig en timmes rask promenad varje dag och står på jobbet. Är 166 lång (och 20 år äldre än dig) men ligger på max 1400 kcal själv. Det kan nog vara en god idé att kolla vad du borde äta enligt flera olika räknare - inte bara fatsecrets - och göra någon form av snitt däremellan.  

Har du vuxit det senaste året med? Är du lika lång som för ett år sen så är ju 10kg trist.. men du är 14 så mitt i puberteten och växer förmodligen på olika ställen och i olika takt. Och har du inte vuxit så kanske det börjar snart och din vikt blir fördelad på rätt ställen. Du kanske ska kolla dina mått med måttbandet istället för vågen, så ser du när/om du minskar i omkrets. Det är ju ändå det som är viktigast för oss alla om man vill bli smalare och må gott i den storlek på kläder man vill ha :) och väg dig typ en gång i månaden istället.