Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 114,23g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Пятерочка Помело, SPAR Блины, Кофе с Молоком, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Магнит Помело, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Чай, Рускон Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Окское Яйцо Отборное, Творог 5%, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|