Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 83,78g | Prot: 112,23g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Помидоры, Яичница, Тушеные Овощи. Almuerzo: Груша, Яшкино Конфеты Глэйс, Яичница, Рис Отварной, Курица Вареная, Омлет с Молоком, Помидоры, Бульон из Индейки. Cena: Фундук Фундук, Курага, ВкусВилл Хурма, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 2,5%. más...
|
|
255 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|