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Und nochmaaaals schönen guten Morgen ❤️
Ihr lieben, folgende Frage:
Seitdem ich etwas weniger esse, wache ich morgens mit komischen Schmerzen auf. Es ist ein Gefühl wie, als hätte mich ein LKW überfahren 🚛. Mir tut gefühlt jeder Knochen, jede Muskelfaser weh. Kennt ihr das? Was kann man dagegen tun?
Denkt ihr, dass es überhaupt etwas mit der Ernährungsumstellung zutun hat? 🤔
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1798 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 63,63g | Carbh: 227,80g.
Desayuno: Ciabatta, Kartoffelpuffer, Aldi Naturjoghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Sucuk. Almuerzo: Cig Köfte. Cena: REWE Ciabatta Brötchen, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, McDonald's Pommes Frites (Klein), Arla Skyr Natur, Gekochter Spinat (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Cappuccino, Lokum. más...
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