Diario de Silvania Lemos, 26 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
512 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 38,10g | Carbh: 25,33g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Coalho. Almuerzo: Quiabo Cozido, Bife de Fígado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...

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