Diario de eliyaulfa, 27 ene. 19

mau tanya dong kakak kakak, gimana caranya nurunin bb secara sehat:))

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1128 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 40,68g | Carbh: 175,28g.   Desayuno: Jagung, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Cilok, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Jeruk, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). más...

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