Diario de Lusi Kartika, 27 ene. 19

orak-arik tahu+telor
oseng² wortel+brokoli...
mari makan...😁

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1144 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 49,16g | Carbh: 135,84g.   Desayuno: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Yakult Yakult, Yakult Probiotic Drink, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Soyjoy Almond & Chocolate. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu, Wortel Dimasak, Paprika Kuning Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak, Paprika Kuning Manis, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tomat Ceri. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lusi Kartika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.