Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 26,27g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Twinings Ginger and Apple Tea. Almuerzo: Peckish Original Rice Crackers, Sweet Red Peppers, Marco Polo Dill Gherkins, Cucumber (with Peel), Coles Cooked Peeled Prawns, Cherry Tomatoes, Coles Pitted Kalamata Olives, Tomatoes. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Masterfoods Tomato Sauce, Tomatoes, Avocado, Vegetable Oil, Young Green Onions, Chilli, Cumin, Curry Powder, Peppermint (Mint), Coriander, Coriander Seed, Obento Panko Bread Crumbs, White Flour, Roasted Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Celery, Twinings Peppermint Tea. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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