Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 112,30g | Carbh: 105,65g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяноблин, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Помидоры, Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Bite Спорт (30г). más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|