Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 120,37g | Prot: 108,30g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Bal, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Ekici Hellim Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit, Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Cena: Tam Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Nimet Kepekli Galeta. Pasa Bocas / Otros: Armut, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çerezos Popcorn, Ülker Bitter Çikolata %85, Portakal, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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