Diario de Шаповалова1980, 27 ene. 19

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Уррррааа!У меня ушли первых 10кг.

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

1332 kcal

Grasa: 66,21g | Prot: 109,92g | Carbh: 85,96g. Desayuno: Чай с Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Яичница, Куриное Филе, Вешенки. Cena: Фарш куриный с овощами. más...

peso estable

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Comentarios

Вы умничка!

30 ene. 19 por el miembro: vetta-

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