Diario de Mayara Morais, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1784 kcal Grasa: 79,10g | Prot: 56,44g | Carbh: 210,09g.   Desayuno: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Palmito, Legumes Cozidos, Molho de Queijo, Macarrão. Cena: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Sabuguito, Vitao Mix de Sementes e Grãos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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