Diario de JackieSpahr, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
790 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 30,31g | Carbh: 41,95g.   Desayuno: Coffee, Heavy Cream, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Butter, Complete Biscuit and Baking Mix, Water. Cena: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Medium Black Olives, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Blue Diamond Roasted Salted Almonds. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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