Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 134,07g | Carbh: 285,48g.
Desayuno: Flora Light, Orange Marmalade, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Turkey, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Co-Op Rocket, Chutney, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Brewers Fayre Mixed Grill. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Dark Chocolate, Aldi Chocolate Mousse, Bavaria Non-Alcoholic Beer, Bavaria Non-Alcoholic Beer, Aldi Florentine Biscuits. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jojow26
|