Diario de Ellana3388, 28 ene. 19

Отчет
2028 ккал (пербор из-за пива). БЖУ перекошено по той же причине.
-1 кг, что очень радует и мотивирует!
2 тренировки, 5.1к шагов, Вчера ходили на каток

---

1888 kcal

Grasa: 81,94g | Prot: 141,57g | Carbh: 140,50g.   Desayuno: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Смесь гавайская+брокколи, Котлеты куриные из грудки. Cena: Sladial Печенин, Горошница, Макфа Пшеничная Мука, Лента Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Желудки Куриные, Лента Яблоки Айдаред. más...