Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 52,40g | Carbh: 315,51g.
Desayuno: Орехи Кешью, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сливочный Сыр, Колос-Пром Пряники Молодежные, Капуста Тушеная, Орехи Кешью, Суп с Фрикадельками, Магнит Апельсин. Cena: Капуста Тушеная, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Сыр Российский, Курага, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Самарский Бкк Батон Горчичный, Конти Сладкое Созвучие, Апельсин, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|