Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 43,54g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Gado Gado, Buah Naga. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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