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Wie bratet ihr euer Essen möglichst fettarm in der Pfanne?
Kokosöl mag ich leider nicht 😕
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1420 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 71,96g | Carbh: 212,24g.
Desayuno: Corny Free Kirsche-Joghurt , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferflocken, Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Zwiebeln, Kartoffeln. Cena: Heidelbeeren, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Myprotein BCAA, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere. más...
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 Comentarios
Es gibt Sprays im Internet mit denen man nur geringe Mengen Öl benutzen kann und diese gibt es auch komplett ohne Kalorien. Ich komme damit sehr gut zurecht
28 ene. 19 por el miembro: Lea0897
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Peso Histórico de laurasophie14
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