Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 70,98g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot, Roastbeef, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Cena: Aldi Schokomüsli, Bananen, Äpfel, Arla Skyr Natur. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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