Diario de Marcelo Crespo, 28 ene. 19

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18 meses

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:

2836 kcal

Grasa: 36,37g | Prot: 305,44g | Carbh: 315,25g. Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Peixe Cação, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Optimum Nutrition Whey Protein, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão, Itambé Pro+ Baunilha. más...

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Comentarios

parabens

28 ene. 19 por el miembro: Coach2018

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

28 ene. 19 por el miembro: Patti Ribeiro

parabéns pela evolução

28 ene. 19 por el miembro: slow14

Boa

28 ene. 19 por el miembro: Mesquita211183

Parabéns

28 ene. 19 por el miembro: isabel sena

Resultado fantástico. Parabéns

28 ene. 19 por el miembro: Sil Sloboda

Muito muito bommm👏👏👏👏👏

28 ene. 19 por el miembro: milena1986

Parabéns

28 ene. 19 por el miembro: MarcosMadala

Parabéns

28 ene. 19 por el miembro: veronicacruz.rj

Parabéns

29 ene. 19 por el miembro: K_mickey

Parabéns

29 ene. 19 por el miembro: Pri✌🏻

que legal.... Parabéns pelo resultado.... muito bom

29 ene. 19 por el miembro: Flávia Takada

vc fez bariátrica?

29 ene. 19 por el miembro: Carolini.Carol

⭐⭐⭐⭐👏👏👏👏

29 ene. 19 por el miembro: Auspiciosa

olhaaaaa parabéns...quero eliminar pelo menos 1 kg ta dificil kkkkk

29 ene. 19 por el miembro: Katia Velozo

Parabéns!

29 ene. 19 por el miembro: Zil_Amil

parabéns

29 ene. 19 por el miembro: damaress074

parabéns

29 ene. 19 por el miembro: Ambrosiane

Que mudança. Parabens!!!

29 ene. 19 por el miembro: patygirl00

parabéns

29 ene. 19 por el miembro: embuscadesaude

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