Diario de Oigabissima, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1346 kcal Grasa: 37,94g | Prot: 51,47g | Carbh: 205,86g.   Almuerzo: Lapataia Doce de Leite, Farofa de pts, Carambola, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Vitarella Cream Cracker Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate (Integral). Pasa Bocas / Otros: Lapataia Doce de Leite. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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